​​​

Die immerBEWEGT Kursreihe ist für Menschen, die verstehen wollen, was in ihnen wirkt – und lernen möchten, bewusst damit umzugehen.

Du erhältst eine klare Grundlage, um innere Prozesse im Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und körperlicher Wahrnehmung einzuordnen.

Die Kurse verbinden theoretisches Wissen mit konkreter Anwendung im Alltag und schulen deine Wahrnehmung für die Symbolsprache deiner inneren Stimme.

Du arbeitest mit klaren Übungen und Vorgehensweisen, um Muster zu erkennen, zu durchdringen und bewusst darauf zu reagieren.

Die körperliche Wahrnehmung dient dabei als unmittelbare Referenz.

So entsteht die Fähigkeit, dein Denken und Fühlen wahrzunehmen und gezielt zu lenken. Du erkennst, wie etwas in dir entsteht – und kannst bewusst entscheiden.

Dein Denken wird geschärft, und deinem Fühlen wird Raum gegeben.

So können sich Perspektiven öffnen, die zuvor nicht zugänglich waren.

​

Für wen sind diese Kurse geeignet?

• Für Einsteiger, die sich gerne mit diesen Themen auf eine einfache und sachliche Weise vertraut machen möchten

• Für alle, die sich schon mit diesen Themen auseinandergesetzt haben und ihr Wissen vertiefen möchten

• Für alle, die ihr Wissen festigen und bestärken wollen.
   

Kleingruppen

In einer exklusiven Kleingruppe von vier Personen stehen deine Bedürfnisse und deine individuelle Förderung im Mittelpunkt. Du erhältst praktische Hilfsmittel, die du leicht in deinen Alltag integrieren und konkret umsetzen kannst. Dein kreatives Denken wird geweckt und gefördert, während neue Perspektiven dir unbekannte Möglichkeiten eröffnen.

​

Gut zu wissen

In den Kursen wirst Du stark mit Dir selbst konfrontiert werden. Die Bereitschaft nach Veränderung muss in einer Weise gefestigt sein, dass auch Unangenehmes verarbeitet werden kann. Eine gewisse Stabilität der Psyche ist somit Voraussetzung.

​

immerBEWEGT Kurse